夏に向けての課題は、水着の新調とダイエット。
今月から毎日自宅でエアロビ始めたんです。
DVD見ながら。
本当は、ツタヤでレンタルしようと思ったのですが、いいのが無くて、結局買いました。3000円ぐらい。
でも、なかなか効果が出なくて。そんなとき、これならいいかも！と見つけたのが、オルビス『プチシェイク』。
他の化粧品と一緒に注文したんで、思わず買っちゃいました。
ダイエットフードを買う時、私が注意していることは、食物繊維の量。
これが不足すると、便秘がひどくなるんです。
あとは、味かな。
このプチシェイクは、何といっても見た目が美味そう(^-^)
1日一食置き換えるだけなんで、あたしにもできそう。
牛乳を加えて作るので、健康にもよさげだし。
届くのが楽しみです♪
くわしいことは、こちらから。
『プチシェイク』
